Что такое лучшая вода Температура для ванны или Душ?

04.12.2016
Что такое лучшая вода
Температура для ванны или
Душ?
Что такое Лучшая температура воды для ванны или душа?

Хотя некоторые выступают преимущества купания в очень горячей или очень холодной водой, магическое число составляет 112 градусов
Мало что может чувствовать себя лучше, чем горячий впитаться в холодный день. Но правильная температура для купания горячо обсуждается, так как до того времени древнего Рима. Один эксперт, доктор Мелисса Piliang, дерматолог с клинике Кливленда, ныряет, почему молодые люди могут справиться с тепло лучше, чем стариков и объясняет, почему 112 является магическим числом.

 Ванны Златовласка

Горячая вода из-под крана может работать до 140 градусов по Фаренгейту, но большинство врачей рекомендуют домашних условиях нагреватели воды до 120 градусов, чтобы избежать травм, говорит д-р Piliang. Оптимальная температура, чтобы смыть окружающую грязь и бактерии, она говорит, составляет 112 градусов или ниже ", хотя вы должны были бы поставить термометр под патрубком, чтобы получить точное чтение." Душ или ванна "должны чувствовать себя тепло и не неудобно жарко, "говорит она.
Эпидермис имеет внешний жирную липидный слой для защиты. "Это то, что держит плохую воду и попадание микробов и хорошую воду в, и держит нашу кожу увлажненной," говорит д-р Piliang. Она сравнивает жировую прослойку с маслом на нож: он остается на месте, если держать под холодной водой, но тает под горячим потоком. Это подобно тому, что горячий душ более 112 градусов делает, чтобы защитный слой кожи людей, говорит она.

У молодых людей, кожа будет заменить липидный слой быстрее, чем у пожилых людей. "Поскольку мы стареем, мы имеем меньше терпимости к горячей воде, которая может привести к сухой, зудящей, красной кожи и, возможно, даже экзема," говорит она. Даже увлажняющий крем не будет пополняться натуральные масла тела, говорит она. 20-летняя женщина может быть в состоянии принять горячий душ два в день, и будет хорошо ", но она может найти у нее есть сухие участки, если она делает это в возрасте 40 лет"

Включите его

Некоторые из пациентов доктора Piliang сообщают, что переход от успокаивающего, теплого душа к полоскание холодной водой может привести к блестящими замками. "Части кератина на волосы похожи на черепицу на крыше, и быстрый, 15- второй полоскание холодной водой может помочь им выстроить аккуратно, чтобы они появляются гладкие и отражают свет," говорит она.

Мыть лицо в душ с горячей водой на 112 градусов с последующим всплеском холодной воды может помочь открыть поры, чтобы очистить их лучше, а затем закройте их плотно для здорового вида кожи лица, говорит она. Дерматологи как правило, определяют холодную воду, как около 70 градусов по Фаренгейту, хотя некоторые врачи могут поставить его при более низкой температуре.
Новости