Вашата оценка 4.50 от 4 гласа
Каква е най-добрата температура на водата за Вашата баня или душ?
29.11.2016
Каква е най-добрата температура на водата за Вашата баня или душ кабина?
Докато някои се застъпват за ползите от къпане в много гореща или много студена вода, магическото число е 44.44 º С.
Докато някои се застъпват за ползите от къпане в много гореща или много студена вода, магическото число е 44.44 º С.
Малко неща могат да Ви накарат да се почувствате толкова добре, така както един горещ душ в студен ден. Но точната температура за къпане е предмет на разгорещени спорове, още от Древен Рим. Експертът д-р Melissa Piliang, дерматолог от клиника в Кливланд, дава обяснение защо младите могат да се справят с топлината по-добре от старите хора и разкрива, защо 44.44 º С е магическото число.
"Топлата вода от чешмата може да бъде по-висока от 60º С , но повечето лекари препоръчват да настроите бойлера в дома си до 48 º С, за да се предотврати изгаряне на кожата", казва д-р Piliang. Оптималната температура необходима за отмиване на мръсотията от околната среда и бактериите, които се наслояват по кожата ни е 44.44 º С или по-ниска, казва тя. "Въпреки, че ще трябва да сложите термометър под кранчето, за да получите точната цифра." При вземане на душ или вана, "водата трябва да е приятна и не много гореща", допълва тя.
"Епидермисът има външен мастен липиден слой за защита, който предпазва тялото ни от микроби и поддържа кожата ни хидратирана," казва д-р Piliang. Тя сравнява мастния слой на кожата с маслото върху ножа: "Маслото остава на ножа, ако го поставите под студена вода, но се разтваря под гореща струя". По подобен начин работи и нашата кожа.
При по-младите хора, кожата ще замени липидния слой по-бързо, отколкото при по-възрастните хора. "С напредване на възрастта, ние имаме по-малка толерантност към гореща вода, което може да доведе до сухота, сърбеж, зачервяване на кожата и е възможно да придизвика появата на екзема. "Дори овлажняващите продукти няма да набавят необходимите натурални масла на организма."
Някои от пациентите на д-р Piliang и съобщават, че преминавайки от един успокояващ, топъл душ към студено изплакване придава по-блестящ вид на кожата.
"Измиване на лицето под душа с топла вода при 44.44 º С, последван от студена струя може да помогне за отваряне на порите, за тяхното по-добро почистване, което придава по здрав вид на кожата на лицето" - казва тя.
Дерматолозите определят за студена, водата с температура около 21 º С, макар че някои лекари биха могли да поставят и по-ниска стойности.
"Топлата вода от чешмата може да бъде по-висока от 60º С , но повечето лекари препоръчват да настроите бойлера в дома си до 48 º С, за да се предотврати изгаряне на кожата", казва д-р Piliang. Оптималната температура необходима за отмиване на мръсотията от околната среда и бактериите, които се наслояват по кожата ни е 44.44 º С или по-ниска, казва тя. "Въпреки, че ще трябва да сложите термометър под кранчето, за да получите точната цифра." При вземане на душ или вана, "водата трябва да е приятна и не много гореща", допълва тя.
"Епидермисът има външен мастен липиден слой за защита, който предпазва тялото ни от микроби и поддържа кожата ни хидратирана," казва д-р Piliang. Тя сравнява мастния слой на кожата с маслото върху ножа: "Маслото остава на ножа, ако го поставите под студена вода, но се разтваря под гореща струя". По подобен начин работи и нашата кожа.
При по-младите хора, кожата ще замени липидния слой по-бързо, отколкото при по-възрастните хора. "С напредване на възрастта, ние имаме по-малка толерантност към гореща вода, което може да доведе до сухота, сърбеж, зачервяване на кожата и е възможно да придизвика появата на екзема. "Дори овлажняващите продукти няма да набавят необходимите натурални масла на организма."
Някои от пациентите на д-р Piliang и съобщават, че преминавайки от един успокояващ, топъл душ към студено изплакване придава по-блестящ вид на кожата.
"Измиване на лицето под душа с топла вода при 44.44 º С, последван от студена струя може да помогне за отваряне на порите, за тяхното по-добро почистване, което придава по здрав вид на кожата на лицето" - казва тя.
Дерматолозите определят за студена, водата с температура около 21 º С, макар че някои лекари биха могли да поставят и по-ниска стойности.
Препоръчваме Ви
Система за остъкляване на тераса Крит 2 елегант
Надеждна технология за високо качество!
Безрамкови, подвижни, прибиращи се стъклени панели...
Плъзгаща система Glass
Най-добрите материали, висококачествени компоненти и прецизна обработка са характеристиките на на...
Столчета за пода
135,00 лв.
125,00 лв.
*Цените са с включен ДДС.
Душ кабина - Лондон Хром+
При избора на вида душ кабина има два подхода - дали да бъде с панти или на плъзгане. Когато баня...
Най-продавани
Душ параван - Рома
Душ прегради серия Рома се състоят от една или няколко статични части. Предлагат се и за вана с в...
Вграден парапет Kaн
Регулируема система за парапети, вградена в пода, модел Кан.
вижте всички модели
Стъклена врата Хелзинки
Стъклена врата за ниша модел Хелзинки. Профилната панта позволява движение в двете посо...
Душ параван Серия Континент AM
Душ паравани за баня от серия КОНТИНЕНТ - модел Америка са нова разработка на KERAGLASS. Бляскъв ...
БЮЛЕТИН
новини
16Мар
6 причини да изберете безрамково
остъкляване модел Крит 2
1. Панорамните прозорци правят гледката по-живописна
В момента на пазара има много решения, сред които и доста бюджетни опции. Д...
28Апр
Как да направим банята да
изглежда по-голяма?
Няма нищо по-ободряващо от сутрешен душ за започване на деня, но ако пространството в банята е тясно, тогава измислянето на умни и иноват...
11Апр
3 ПРИЧИНИ ДА ИЗБЕРЕТЕ НАШИТЕ
МОНТАЖНИ УСЛУГИ
Вече сте избрали проект и характеристики на новата си душ кабина, остъкляване на тераса или зимна градина, но все още имате притеснения о...